Reprise tôt ce matin pour un premier footing d'une heure dans les vignes autour de Léognan. Pas de douleurs particulières, mais pas de sensations extraordinaires non plus. Il me reste environ une dizaine de séances de kiné pour parfaire ce retour.
La première course de l'année 20121 sera à Font Romeu pour la Romeufontaine, un trail sur neige de 40 km. Ce sera le début d'une préparation sérieuse pour la Trans Gran Canaria qui aura lieu la première semaine de mars.
Je pensais orienter ma saison davantage vers des épreuves sur route (100 km de Belves, 6 heures du Buc), en vue d'une Trans Gaule, mais celle ci est reportéen 2013, donc je vais privilégier la montagne avec pourquoi pas une ultime participation à l'UTMB.
Le week end a été du type associatif avec la participation à l'organisation du cross de Bégles (balisage des parcours le samedi et sur le poste des grillades le dimanche toute la journée).
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