On n'arrête pas le plaisir !!!

Le programme de cette semaine sera hors échauffement :

mardi 2 x 6 x 250 m

mercredi 1 heure footing

jeudi 3 x 2000 m

Vendredi je visite une bodega à El Ciego (Rioja) puis soirée à Bilbao avec des clients

samedi 10 km

dimanche 1h30 footing

A part le vendredi il ne devrait pas y avoir de problèmes.......