d'oublier les régimes, avec ce froid de me faire un petit plaisir......et de garnir le congélateur
Txangurro
Coulants au chocolat
1.2.13
Entrainement !!!!
Tout compte fait j'ai quand même pas mal couru durant ce mois de janvier, malgré le mauvais temps et les raideurs articulaires.
Je termine le mois avec 180 km dans les jambes, mais surtout 6800 mètres de D+.
Je compte faire deux ou trois courses de préparation en février et mars afin de voir si je peux espérer une augmentation de kilomètres sans blessures.
Je termine le mois avec 180 km dans les jambes, mais surtout 6800 mètres de D+.
Je compte faire deux ou trois courses de préparation en février et mars afin de voir si je peux espérer une augmentation de kilomètres sans blessures.
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