Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille.
Un kilomètre à pieds, ça use, ça use,
Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!!
( mais n'oublions pas de nous amuser )
Une bonne semaine entre neige et bitume, avec 27 km et 1600 m de D+ en 3 séances, réalisés sur les pistes de ski nordique ou en hors piste autour de la Pierre Saint Martin, et 18 km de bitume en 2 séances.
