Le départ a été donné à 9:06 et après un passage dans les rues en pentes d'Alquezar, nous sommes descendus en direction du Rio Vero pour faire une boucle d'une quinzaine de kilomètres par le village d'Aspe, puis par des passerelles et escaliers le long de la parois du ravin qui nous ferons traverser Alquezar une nouvelle fois. La chaleur commence à se faire sentir, de même que les odeurs de romarin et de thym. Sur que les lapins sauvages doivent avoir une bonne saveur. C'est vrai que les paysages sont splendides mais que le terrain est dur. Des pierres et encore des pierres comme si nous marchions en permanence sur le ballast d'une voie ferrée. Ca monte, ça descend, c'est jamais plat et si les dénivelés sont relativement courts, ils restent raides. La chaleur elle aussi monte. Devant c'est parti assez vite et je ne sais pas comment je me situe, car comme il y a deux courses en même temps (35 km et 90 km) sur le même parcours, ça double de tout les cotés
Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille. Un kilomètre à pieds, ça use, ça use, Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!! ( mais n'oublions pas de nous amuser )
2.10.10
1.10.10
En attendant la pasta partie
J ai récupéré mon dossard et le tee shirt de la course, dans le sac de bienvenue, beaucoup à lire et d' informations sur la région, mais aussi de quoi boire. Parait qu il va faire très chaud demain !!!!
Alquezar
La route a été longue mais le village est superbe. Il s agit d' une ville médiévale très bien restauré.
26.9.10
Ultra Trail de Guara Somontano
Pas d'entrainement cette semaine car mardi lors de ma séance de VMA j'ai eu une forte douleur au mollet droit. J'ai arrêté immédiatement mais une semaine après j'ai toujours ce problème. Du coup aujourd'hui seulement une sortie à vélo de 2 heures à un bon rythme toutefois. J'espère que cela va passer d'ici samedi.
En attendant je peux à loisir analyser les 90 km du parcours et le dénivelé.
En attendant je peux à loisir analyser les 90 km du parcours et le dénivelé.
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