Me voilà à quelques jours d'une des dernières "courses" de 2009, qui aura lieu le 27/12. Aucun entrainement spécifique, uniquement du repos pour mon genoux. Toutefois 2 ou 3 sorties de 50' en excellente compagnie, m'ont été bénéfiques mentalement et physiquement. J'avais quand même emmené mes chaussures le week-end précédent à Marrakech, car j'avais pour projet de faire le tour des remparts (19 km) en footing. Un problème digestif et, les chaussures sont restés dans la valise ! Ces jours-ci un footing mardi soir et un autre jeudi matin, pour délier les jambes et éliminer le trop plein de tajine et couscous. Alors dimanche cette course de 10 km à Bayonne sera aussi un footing mais festif !!!!
