10 + 10 + 12 = 32

32 km... petite semaine, mais surtout reprise en douceur.

vendredi, 10 km dans les vignes (la première demi heure sans entrain)

samedi, 10 km dont 15' de 30/30 (un peu dur la reprise de fractionné)

et ce matin, 12 km dans les bois (avec des fourmis dans les jambes).
Ca suffira.