9.5.10

Une reprise en douceur

Cette semaine aura été une semaine de reprise prudente avec 3 footings dont 2 sur des parcours vallonnés. Avec un peu plus de 3h00 et 35 km, les sensations reviennent et sans douleurs au tibia.
Prochaine sortie mardi, puis jeudi avec un peu de dénivelé. Enfin vendredi et samedi ce sera l'Euskal Trail que je ferai en tant que "serre file" et débaliseur , donc tranquillement. De là à voir des nains partout.....


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