Toute la pluie tombe sur moi .... lalalalala

C'est jeudi, et le jeudi c'est.... du fractionné long (peut être qu'un jour on fera des séances de 4 x 10 ou 2 x 20......... km). En attendant ce soir, pas envie de faire 2 x 3000 alors on transforme en 6 x 1000 m, surtout que ma bonne étoile n'était pas là ce soir, et c'est donc dans un environnement des plus humide que j'ai couru. Excellentes sensations, une moitié trop vite, une moitié bien, reste à faire sécher les chaussures !!!