Ce soir 2 x 6 x 200 m soit avec l'échauffement environ 50' d'entraînement.
J'ai mal aux jambes depuis mardi suite à la série de 100 m réalisé, car je n'ai plus l'habitude de courir à ces intensités. Je peux courir longtemps mais lentement hors il faut inverser cela: c'est à dire courir vite sur de courte distance. Ca ira mieux j'espère d'ici 2 ou 3 semaines, sûrement le métier qui rentre......
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