25.7.11

A nouvel objectif, nouveau plan

Le 17 septembre  aura lieu à Madrid un 100 km en ligne entre Madrid et Ségovie.
Cette course nature va se courir sur  le chemin qui va de Madrid à St Jacques de Compostelle; chemin dit "via Pecuria". Le chemin passant par la sierra de Hoyo sera donc assez vallonné.
L'arrivée ce situant à proximité du célèbre aqueduc de Segovie, je souhaiterais ne pas mettre plus de 12 heures arrêts compris afin de profiter des paysages traversés.
Donc après quelques footings ces jours passés (53 km pour 4h50), cette semaine sera plus dure à gérer car kilométrage en augmentation et séance au seuil sont au programme.

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