Juin première semaine de préparation pour Ehun Milak

3 footings soit 3h30 et 37 km cette semaine

Dimanche malgré la pluie et le grondement de l'orage, une course en montagne de 35 km et 1500 m de D+ en 4h15. Excellentes sensations que de courir par ce temps ni trop chaud, ni trop frais, sur un sol souple.

Mardi séance de 30/30 sur piste.