Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille. Un kilomètre à pieds, ça use, ça use, Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!! ( mais n'oublions pas de nous amuser )
Il faut toujours être attentif, rester souple, écouter et réfléchir à deux fois avant de montrer les dents. Se battre oui, blesser l'autre, non !!!
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