Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille. Un kilomètre à pieds, ça use, ça use, Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!! ( mais n'oublions pas de nous amuser )
5 kilomètres de sable, suivit du passage d'un gué, avant d'attaquer le canal de Maspalomas pour 3 km
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