Préparer son sac pour qu'il pèse moins de 7 kg, avec tout le materiel obligatoire, la nourriture avec 2000 kcal par jour au minimum (c'est pas beaucoup), le superflu à peu de place..... car il faut penser qu'il y aura en plus 1,5 à 2 kg d'eau à transporter en permanence.
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