Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille.
Un kilomètre à pieds, ça use, ça use,
Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!!
( mais n'oublions pas de nous amuser )
Seulement 38 km de "couru" sur les 83 du parcours. Je souffre trop des genoux dans les descentes techniques et après 1800 m de dénivelé négatif cumulé, j'avais trop mal. Dommage car lorsqu'il s'agit de grimper je suis comme un chamois ....
Après un petit footing dimanche matin tout allait mieux !
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