Jette ton coeur loin devant et cours pour le rattraper....

Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille. Un kilomètre à pieds, ça use, ça use, Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!! ( mais n'oublions pas de nous amuser )

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3.8.07

Defi de l'Oisan




Etape 8 : 18 km & 2000 m D+
C'est la dernière étape de ce défi de 220 km et 12000 m de D+ avec une rude montée par le col de la Muzelle
Publié par Patrik à 21:13 Aucun commentaire:
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2.8.07

Defi de l'Oisan

Etape 7 : 30 km & 2800 m D+
Publié par Patrik à 21:17 Aucun commentaire:
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1.8.07

Defi de l'Oisan






Etape 6: 56 km & 3020 m D+
Publié par Patrik à 21:09 Aucun commentaire:
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31.7.07

Defi de l'Oisan






Etape 5 : 19 km & 1026 m D+
Publié par Patrik à 21:06 Aucun commentaire:
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30.7.07

Defi de l'Oisan






Etape 3 : contre la montre 3 km & 165 m D+
Etape 4 : 21 km & 867 m D+
Publié par Patrik à 21:02 Aucun commentaire:
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29.7.07

Defi de l Oisan






Etape 1 : liaison 11 km & 922 m D+
Etape 2 : 28 km & 1997 m D+







Publié par Patrik à 20:53 Aucun commentaire:
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Patrik
j'ai commencé à courir en avril 2001 suite à un peu trop de cholestérol. Mon premier semi en octobre de la même année en un peu plus de 2h,puis mon premier ultra en 2002 avec les Templiers. Quelques 10 km, semis et marathons plus tard, un seul objectif, les courses de montagne et les trails. Depuis 2004 les ultras trails, les raids à étapes, les marathons ou 100 km sur route ou en montagne composent l'essentiel de mes objectifs. Mes rêves le Népal et Tibet ainsi que d'autres courses dans le désert. Aujourd'hui en 2012 ces rêves ne sont plus réalisables car il faut que je coure moins et que je limite mes distances pour des problèmes de genoux. Alors je vais marcher surement davantage (longuement). Ce blog sans prétention est destiné à partager mes pérégrinations ou émotions actuelles ou à venir avec mes amis
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