Reprise en douceur après une semaine de repos forcé, par un footing de 45' et un peu plus de 8 kilomètres, histoire de voir si ce satané mollet/ tibia me fait toujours mal. Il semblerait qu'il y ait du mieux, mais je n'ai pas voulu trop forcer, je préfère être prudent et y aller tranquillement. Demain VTT et la semaine prochaine en prévision, 2 sorties entre 1 heure et 2 heures.Alors ce matin pour célébrer la fête du travail, 2 heures la pioche à la main pour enlever une souche dans le jardin. Résultat, j'ai mal au dos maintenant, mais c'est fait !!!!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire