Une séance de fractionné bien agréable

La séance de ce soir est vraiment passé comme une lettre à la poste. Après un footing d'une heure, j'ai pu faire sans problèmes mes 22 x 150 m (31''/30''), et pour suivre 10' de récupération . Le beau temps et une température de 18° y sont sans doute pour beaucoup, mais surtout une grosse envie à allonger la foulée.

Cool !!!!