Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille.
Un kilomètre à pieds, ça use, ça use,
Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!!
( mais n'oublions pas de nous amuser )
Une semaine un peu mouvementée entre la reprise du travail et un état grippal jusqu'au jeudi. Résultat une moyenne de FCM un peu haute, mais j'ai pu faire toutes les séances.
Soit pour cette première semaine : 7h35 et 79,450 km.
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