Alors pourquoi pas un 10 km avec: l' Herri Krosa de Basauri le 8/11 pour travailler la vitesse avec un parcours dans les rues parfois en pentes de cette ville; la Behobia-San Sebastian aussi le 8/11 et ses 20 km (n'ayant toujours pas de dossard ce sera vraiment pour m'amuser ou accompagner des amis); et aussi un peu de "course nature" avec l'X-Treme Finaga (15 km de pistes, routes et sentiers en montagne) le 28/11. Plein de choses sympa, l'important étant de prendre l'air et de se détendre
Marcher, courir, marcher, courir, dépasser les limites de la veille. Un kilomètre à pieds, ça use, ça use, Un kilomètre à pieds ça use les souliers !!! ( mais n'oublions pas de nous amuser )
12.10.09
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